Dal Mese di Marzo Lezioni di Yoga e Meditazione a "La Casa del Sale" con la Maestra "Sara Yoga".
Le lezioni saranno così strutturate:
- Lunedì mezz'ora di Yoga e un'ora di Meditazione.
- Giovedì un'ora di Yoga e mezz'ora di Meditazione.
Le tecniche di Meditazione che affronteremo saranno diverse, dalla "Vipassana" a "Trataka" a Meditazioni con uso di Mantra e Mudra.
info e prenotazioni: 3473700236 (Sara Yoga) o saradifra@live.it
Vieni a provare, la lezione di prova è sempre gratuita!